Ο μύθος του Pilates

Το Pilates δεν είναι για έναν “τέλειο” σωματότυπο – είναι για κάθε σώμα. Την post-Covid [...]

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία για την Αϋπνία

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία για την Αϋπνία: Μια Επαναστατική Προσέγγιση στη Διαχείριση του Χρόνιου Πόνου [...]